EMS træning: Personlig træning og fitness i Horsens
Træning tilpasset dig
Velkommen til EMS for You ApS, hvor jeg, din personlige træner i Horsens, fører dig gennem en rejse af målrettet og effektiv EMS-træning. For mig er det afgørende, at din træning er skræddersyet præcis til dine behov.
Jeg lægger stor vægt på personlig opmærksomhed i din træning. Mit fokus ligger på dine individuelle behov, og derfor designer jeg hver session, så den hjælper dig med at nå netop dine mål. Uanset om du ønsker at booste din generelle fitness, forebygge skader eller har brug for genoptræning, har jeg den rette plan for dig.
I mit lokale ved Horsens Crossfit & Open Gym dyrker jeg fællesskabet og nærheden. Jeg tror på, at et smil og en positiv tilgang kan gøre en verden til forskel i din træning. Mine sessions varer kun 20 minutter, men effekten svarer til det, du ville opnå med 90 minutters HIIT-træning, hvilket gør EMS til den perfekte løsning for dig med en travl hverdag.
Sundhed og velvære
Min EMS-træning handler ikke kun om fysisk styrke; den fokuserer også på dit velvære. Træningen er fantastisk til at stramme huden op, booste din fedtforbrænding og metabolisme, reducere appelsinhud og tilbyde smertelindring. Jeg arbejder på at skabe balance i din krops muskler, hvilket sikrer en sund kropsholdning og mindsker risikoen for skader. Du kan også se frem til en imponerende kalorieforbrænding på mellem 500 – 700 kcal pr. træning.
Hos EMS for You ApS er du i fokus. Mit mål er at hjælpe dig med at opnå et bedre liv gennem personlig og professionel træning. Har du spørgsmål, eller er du klar til at tage hul på din rejse mod et sundere jeg? Tøv ikke med at kontakte mig på emsshapehorsens@gmail.com. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen!
“EFFEKTIV, SJOV OG INTENSIV TRÆNING PÅ KUN 20 MINUTTER“